Coenzima Q10 + Vitamina E90 cápsulas

Coenzima Q10, la molécula de la cadena respiratoria

La coenzima Q10, también llamada ubiquinona, es una benzoquinona liposoluble: un anillo con una cola de diez unidades de isopreno, y de ahí el 10 de su nombre. A diferencia de las vitaminas, el organismo la fabrica por sí mismo, y además llega en pequeñas cantidades desde la alimentación —carnes y vísceras, pescados grasos, aceites vegetales, frutos secos y semillas—. Se aloja en la membrana interna de la mitocondria, donde forma parte de la cadena de transporte de electrones.

La fórmula suma vitamina E, otro micronutriente liposoluble, presente de forma natural en los aceites vegetales, los frutos secos y las semillas.

Esta presentación combina coenzima Q10 y vitamina E en cápsulas de una toma diaria, y el envase de 90 cubre tres meses. Ambas son liposolubles, de modo que se asimilan junto a las grasas de la comida: conviene tomar la cápsula con una comida que las contenga.

Dato: cuando se aisló en 1957 se la bautizó ubiquinona por *ubicuo*, porque aparecía en casi todo organismo que respira oxígeno. La cola cambia según la especie: seis unidades de isopreno en la levadura de cerveza, ocho en *E. coli*, nueve en los roedores y diez en el ser humano.